CrossFit®-sali

CrossFit Santasportin kahdesta salista uudempi sijaitsee Lappi Areenan tiloissa. Lappi Areenalla sijaitsevalla boxilla on seitsemän painonnostolavaa ja monipuolinen välineistö toiminnalliseen harjoitteluun.

”Constantly varied, functional movements executed at high intensity”

Lappi Areenan CrossFit-salin välineistöstä löytyy mm. eripainoisia levytankoja, kahvakuulia, leuanvetotankoja, kuntopalloja ja voimistelurenkaita sekä soutulaitteita. CrossFit salilla on myös oma uloskulkureitti, joka helpottaa esimerkiksi sisä- ja ulkotreenin yhdistämistä. Treenejä tehdään yleensä aikaa vastaan, joko tietyn ajan mahdollisimman paljon toistoja tai tietyt toistot mahdollisimman nopeasti. Kunnon kehittymistä pitää olla mahdollista seurata, joten kaikki harjoitteet pitää olla mitattavissa ja toistettavissa. CrossFit-lajissa kilpaillaan itseään vastaan ja pyritään voittamaan itsensä joka kerta.

LUE LISÄÄ SANTASPORTIN CROSSFITISTA

 

  • Uudet tilat
  • 7 painonnostolavaa
  • Monipuolinen välineistö
  • Oma uloskulkureitti

Muita tiloja